Produsele McDonald's cu conținut maxim de conținut de grăsimi

© McDonald's, retipărit cu permisiunea de la AboutMcdonalds.com

Dacă vă întrebați ce sunt cele mai grave produse alimentare din meniul McDonald's din punct de vedere al caloriilor grase și al conținutului de grăsimi, ați ajuns la locul potrivit. În ciuda concentrării universale asupra combaterii obezității și a consumului de alimente sănătoase, aceasta este întrebarea cea mai frecventă adresată în țările internaționale unde restaurantele McDonald's fac afaceri.

Multe alimente din meniul McDonalds au un conținut ridicat de grăsimi

Deși există cercetări contradictorii cu privire la consecințele unei diete bogate în grăsimi, experții sunt de acord că o dietă bogată în grăsimi a alimentelor prelucrate cu grăsimi nu este cea mai sănătoasă alegere pe termen lung.

Desigur, consumul unui mic dejun McDonald's Big with Hotcakes, care oferă 96% din consumul recomandat de calorii grase (pe baza unei diete de 2.000 de calorii pe zi), nu este cel mai sănătos mod de a începe în fiecare zi.

Riscurile asociate cu consumul prea mult de grasime includ boli cardiovasculare, diabet, cancer si, desigur, obezitate, potrivit Clinicii Mayo. Și totuși, un singur element de meniu al McDonald's poate avea aproape 90% din doza zilnică recomandată de grăsimi grase.

Acest lucru este problematic pentru valoarea mărcii McDonald's, care a ajuns să simbolizeze cel mai rău pe care industria fast-food din SUA trebuie să o ofere în ceea ce privește nutriția. Liderii și echipele de marketing de la McDonald's lucrează din greu pentru a relansa brandul McDonald's în mintea consumatorilor, ca lanț de restaurante cu opțiuni de luat masa sănătoase.

Cu toate acestea, după cum afirmă toate cele mai mari lanțuri și restaurante din SUA , brandingul nu depinde de atragerea clienților cu o campanie publicitară.

Mai degrabă, restaurantele trebuie să respecte promisiunile mărcii. În acest caz, promisiunile McDonald's și ceea ce oferă McDonald's sunt două lucruri diferite atunci când vine vorba de alegeri alimentare sănătoase.

Această listă a primelor zece cele mai grave meniuri McDonald's din meniul alimentar pentru calorii grase este aranjată prin conținutul de grăsimi cu cea mai mare din partea de sus.

A doua listă se referă la elementele de meniu cu cel mai mare conținut de grăsimi trans.

Cel mai rău meniu al McDonald's pentru produse alimentare pentru conținuturi grase și calorii grase

Chicken McNuggets (40 de piese)
2017 - 120g de grăsime

Chicken McNuggets (20 de piese)
2017 - 60g de grăsime

Mic dejun mare cu torturi calde
2017 - 56g de grăsime
2012 - 56g de grăsime
87% din grăsimile zilnice recomandate pentru adultul mediu

Mic dejun mare (Biscuit mare)
2017 - 52g de grăsime

Mic dejun mare cu prăjituri și albușuri de ou (biscuiți mari)
2017 - 50g de grăsime

Mic dejun mare cu biscuiți de dimensiuni normale
2017 - 48g de grăsime
2012 - 48g de grăsime
74% din grăsimile zilnice recomandate pentru adultul mediu

Mic dejun mare cu prăjituri și albușuri de ou (Biscuit de dimensiuni normale)
2017 - 46g de grăsime

Quartier Pounder cu brânză
2017 - 43g de grăsime

Mic dejun mare cu albușuri de ou (biscuiți mari)
2017 - 41g de grăsime

Bacon Clubhouse Burger
2017 - 41g de grăsime
64% din valoarea zilnică de grăsime (DV)

Pătrarea dublă cu brânză
2017 - 70g de grăsime
2012 - 42g de grăsime
65% din grăsimile zilnice recomandate pentru adultul mediu

Angus Mushroom și elvețian
2017 - 40g de grăsime
61% dintre grăsimile zilnice recomandate pentru adultul mediu

Angus Deluxe
2017 - 39g de grăsime
60% din grăsimile zilnice recomandate pentru adultul mediu

Angus Bacon și brânză
2017 - 39g de grăsime
60% din grăsimile zilnice recomandate pentru adultul mediu

McFlurry cu Reese
2017 - 37g de grăsime
58% din grăsimile zilnice recomandate pentru adultul mediu

Cârnați cu cârnați cu ouă
2017 - 33g de grăsime
50% din grăsimile zilnice recomandate pentru adultul mediu

Mezeluri, ouă și brânză
2017 - 32g de grăsime
49% din grăsimile zilnice recomandate pentru adultul mediu

Premium Crispy Club de pui sandwich
2017 - 29g de grăsime
45% din grăsimile zilnice recomandate pentru adultul mediu

McDonald's oferă informații online despre nutriție, inclusiv grame grase totale pentru fiecare element de meniu, defalcate în funcție de grăsimi saturate, grăsimi trans și colesterol. Această informație este impusă de Legea cu privire la îngrijirea accesibilă, care impune întreprinderilor cu peste 20 de locații să publice conținutul nutrițional pentru toate elementele de meniu.

Majoritatea profesioniștilor din domeniul medical sunt de acord că "zero" este valoarea recomandată zilnică (DV) pentru grăsimile trans. De fapt, în 2013, FDA a eliminat uleiurile parțial hidrogenate (sursa de grăsimi trans trans) din lista de alimente GRAS (general recunoscută în siguranță).

Astăzi, semnătura McDonalds Big Mac, Quarter Pounder cu brânză și Shakes (care a ajutat la formarea brandului McDonald's) conține în continuare mai multe grasimi trans decât cantitatea recomandată zilnic.

Cel mai rău meniu al McDonald's pentru produse alimentare pentru conținutul de grăsimi trans

Pătrarea dublă cu brânză
2017 - 2,5 grame Trans Fat

Bacon Clubhouse Burger
2017 - 1,5 grame Trans Fat

Frappe Caramel (mare)
2017 - 1,5 grame Trans Fat

Frappe Ciocolata Chip (mare)
2017 - 1,5 grame Trans Fat

Pătrunjel cu brânză
2017 - 1,5 grame Trans Fat

Quarter Pounder Deluxe
2017 - 1,5 grame Trans Fat

Brânză, ouă și brânză Bagel
2017 - 1,5 grame Trans Fat

Big Mac
2017 - 1 gram de grăsime trans

Bacon McDouble
2076 - 1 gram de grăsime trans

Chicken McNuggets (40 pachete)
2017 - 1 gram de grăsime trans

Ciocolată McCafe Shake (mică, medie sau mare)
2017 - 1 gram de grăsime trans

Strawberry McCafe Shake (mic, mediu sau mare)
2017 - 1 gram de grăsime trans

Vanilla McCafe Shake (mic, mediu sau mare)
2017 - 1 gram de grăsime trans

Zilnic dublu
2017 - 1 gram de grăsime trans

Dublu Cheeseburger
2017 - 1 gram de grăsime trans

Frappe Caramel (mic sau mediu)
2017 - 1 gram de grăsime trans

Frappe chip de ciocolată (mic sau mediu)
2017 - 1 gram de grăsime trans

Frappe Mocha (Smal, Mediu sau Mare)
2017 - 1 gram de grăsime trans

Mac Snack Wrap
2017 - 1 gram de grăsime trans

McDouble
2017 - 1 gram de grăsime trans

Oreo Frappe (mică, medie sau mare)
2017 - 1 gram de grăsime trans

Jalapeno Dublu
2017 - 1 gram de grăsime trans

Shamrock McCafe Shake (mic)
2017 - 1 gram de grăsime trans

Biscuiți de briose și ouă (biscuiți obișnuiți)
2017 - 1 gram de grăsime trans

Steak și ou McMuffin
2017 - 1 gram de grăsime trans

În iunie 2015, FDA a dat producătorilor de alimente trei ani pentru a elimina complet uleiurile parțial hidrogenate (PHO) de la toate produsele alimentare destinate consumului uman. Companiile care doresc să utilizeze PHO după 2018 trebuie să obțină aprobarea specială din partea FDA.

În timp ce McDonald's a înlocuit uleiurile parțial hidrogenate pe care le folosește pentru a găti cartofi prajiti în 2007, ca fiind unul dintre cele mai vechi francize cu amănuntul din SUA , marca are un drum lung de parcurs pentru a scutura imaginea proastă creată de shake-urile și Big Mac-urile.