Cum să mergeți, să mergeți la bicicletă și să mergeți pentru caritatea preferată

Întrerupeți un transpirație și ajutați-vă caritatea preferată

Te-ai întrebat vreodată de ce oamenii ieșesc și transpiră pentru o caritate? Poate că ar dori să se miște, indiferent de ce, sau ar putea să se concentreze asupra misiunii organizației de caritate care sponsorizează alergarea sau plimbarea.

Dar, cercetările unor oameni respectați au descoperit că oamenii sunt mai susceptibili să susțină o cauză și să doneze dacă suferă un pic.

Da, se numește "efect de martiriu". E un lucru real. Și efectul martiriului pare să fie mai puternic atunci când suferim pentru o problemă teribilă sau o boală sau o condiție.

În aceste zile, suferința poate lua tot felul de forme. La fel ca IceBucketChallenge pentru ALS sau PolarPlunge pentru Jocurile Olimpice Speciale sau poate doar 5k cu prietenul tău animal pentru Strut Your Mutt, care susține cea mai bună prietenie a animalelor de companie (cu toate acestea, nu este un caz de martiriu în opinia mea).

Martiriul deoparte, alergatul, mersul pe jos sau ciclismul pentru caritate este o idee atât de bună. Nu durează decât câteva ore, veți câștiga bani pentru o cauză bună și veți putea deveni sănătoși ... tot în același timp.

Care sunt activitățile de caritate și plimbări?

Puteți să credeți că "tii" nu au existat decât din anii '70? March of Dimes a reunit primul său eveniment în 1970. De atunci, acel eveniment de succes a fost reprodus de aproape toți. Acum, cunoscut sub numele de martie pentru bebeluși, evenimentul este încă puternic.

Mersul pe jos / Run / Atons sunt atât competiții competitive, cât și competiții neconcurențiale sponsorizate de multe organizații de caritate pentru a strânge fonduri și ca o modalitate de a implica mai mulți oameni decât ar putea altfel în cauzele lor.

Participanții plătesc de obicei o taxă de înregistrare și colectează garanții. În schimb, se pot bucura de o plimbare / alergare minunată organizată pentru ei, gustări, băuturi, tricouri și alte mementouri.

Plimbările și cursurile pot fi activități familiale plăcute sau aranja o grămadă de prieteni pentru a merge împreună cu tine. Participanții energeticiști pot strânge mii de dolari pentru organizațiile lor de caritate preferate cu ajutorul instrumentelor online pe care le oferă cele mai mari runde / plimbări.

Dacă vrei să faci mai mult, plimbările de caritate și alergările au nevoie de o mulțime de voluntari în ziua alergării sau plimbării. S-ar putea să îmbraciți pachetele de informații, să vă înregistrați, să configurați ruta sau să distribuiți băuturi în timpul evenimentului.

Cum să te implici într-o plimbare cu caritate sau în alergare

Iată câteva dintre topurile naționale anuale "thons":

• Mergeți până la capătul bolii Alzheimer
• Avon Walk pentru cancerul de sân
• Bike MS
• Societatea Americană de Cancer relevă pentru viață
• Susan G. Komen Cursa pentru Cure
• American Heart Association Heart Walk
• Lumina Noaptea Walk pentru Societatea de Leucemie & Lymphoma
• Mergeți acum pentru Autism Speaks
• Mergeți pentru a opri diabetul zaharat
• SIDA LifeCycle
• St Jude Heroes pentru Spitalul de Cercetare pentru Copii St Jude
• Buddy Walk pentru Societatea Nationala de Sindrom Down

Vrei ceva diferit? Incearca astea

• MuckFest pentru Societatea MS (Mud!)
• IronMan Arizona pentru SmileTrain (multiple torturi!)
• Chicago PolarPlunge pentru Jocurile Olimpice Speciale (Gheata!)
• Krispy Cream Challenge pentru Spitalul de Copii din Carolina de Nord (gogosi plus alergare)
• Cupidon Undie Run pentru Fundația pentru Tumora pentru Copii (exact ceea ce gândiți)
• Color Run (obțineți stropit cu culori de curcubeu în diferite orașe pentru diferite cauze)

Poate că cel mai bun mod de a găsi o plimbare / rulare caritabilă este să vă verificați hârtia locală sau site-ul său web.

Zeci de organizații locale efectuează plimbări / rulări de caritate în fiecare weekend din zona dvs. De asemenea, puteți încerca să căutați pe web folosind "Walk" sau "Run" plus numele statului dvs.

De asemenea, iată câteva directoare și liste în care puteți căuta plimbări și călătorii de caritate:

• Charity Walks Blog
• Active.com

Cum sa faci cel mai mult un Walkathon, Bikeathon sau Maraton pentru caritate

1. Găsiți o plimbare / alergare / plimbare pentru o cauză în care vă simțiți pasionat.
2. Aflați totul despre așteptările și cerințele evenimentului. Unele evenimente necesită participanților să ridice o anumită sumă de donații și să plătească o taxă de înscriere.
3. Ridicați bani cu entuziasm. Spuneți-le tuturor pe care le cunoașteți despre participarea dvs. și le îndemnați să vă sprijine și cauza. Cercetările au arătat că persoanele care utilizează mediile sociale online pentru a strânge bani pentru cauzele lor, aduc șase ori mai mulți bani decât cei care nu o folosesc!

1. Dar, de asemenea, fiți rezonabili în ceea ce privește măsura în care veți merge / rulați / călătoriți și despre câți bani vă sporiți. Stabilește-te pentru succes, nu pentru un eșec.
2. Verificați cu și apoi cereți angajatorului să se potrivească sau să vă susțină în alt mod cauza.

Mergi acum. Ajutați-vă la o cauză și obțineți formă în același timp.

Dacă sunteți curios cu privire la întregul domeniu de strângere de fonduri de caritate cu evenimente atletice, consultați Forumul Peer to Peer Professional. Este grupul profesional pentru organizatorii evenimentelor de caritate atletice. Există un raport pe site-ul organizației care enumeră cele 30 de programe sportive de strângere de fonduri pentru evenimente sportive clasate pe venituri.